Snaga tišine: Kako odsustvo zvuka regeneriše ljudski mozakSnaga tišine: Kako odsustvo zvuka regeneriše ljudski mozak

U svetu koji nikada ne prestaje da emituje informacije, tišina se često doživljava kao praznina ili neprijatnost. Međutim, neuronauka sugeriše da je tišina neophodna za proces koji se zove „neurogeneza“

Kako pretvoriti svoj dom u mirno utočište usred gradske vreveKako pretvoriti svoj dom u mirno utočište usred gradske vreve

Dom bi trebalo da bude mesto gde se naš nervni sistem odmara, ali u modernim gradovima, buka često prodire kroz zidove i prozore, narušavajući privatnost i mir. Akustična higijena postaje

Zašto vaše telo nikada ne spava u bučnom gradu?Zašto vaše telo nikada ne spava u bučnom gradu?

Čak i kada mislite da ste se „navikli“ na zvuk saobraćaja ili zujanje klima-uređaja, vaš nervni sistem ostaje u stanju stalne pripravnosti. Ljudsko uho je evolutivno razvijeno da detektuje opasnost,